Süstemaatiline kuuluvus
Taimed (Plantae)
└── Soontaimed (Tracheophyta)
└── Katteseemnetaimed (Angiospermae)
└── Päriskaheidulehelised (Eudicotyledonae)
└── Maavitsalaadsed (Solanales)
└── Maavitsalised (Solanaceae)
└── Taralõng (Lycium)
└── Harilik taralõng (Lycium barbarum L.) [1]

Botaaniline kirjeldus
Harilik taralõng on maavitsaliste sugukonda, perekonda taralõng kuuluv puituva varrega roniv taim. Taim kasvab 0,8-2 m kõrguseks. Oksad on okkalised. Harilikul taralõngal on lantsetjad kuni elliptilised ümara tipuga lihtlehed, mis paiknevad võrsel vahelduvalt või kahe-kolmekaupa. Lehed on 2-3 cm pikad nig 3-6 mm laiad. Õied paiknevad ühe-kuni kolmekaupa kobarates. Õieraag 1-2 cm pikk. Õiekate on kaheli, viietine. Tupplehed liitlehised, moodustavad kellukakujulise või toruja õietupe. Selle otsast paistavad 5 lühikese kolmnurkse hõlmaga kroonlehte. Õiekroon on 9-14 mm lai. Tolmukad ja emakasuue on kroonist veidi väljaulatuvad. Viljad on piklikud, erkpunased marjad, mida tuntakse ka goji marjadena. Seemneid on tavaliselt 4-20, need on pruunikad-kollased, umbes 2 mm läbimõõduga. [1]

Levila

Looduslikult levib Aasias (Hiina põhja- ja keskosas; Hiina lõuna- ja keskosas; Sise-Mongoolias; Qinghais; Xinjiangis). [2]

Introduseeritud Euroopasse (Albaanias; Austrias; Baleaaridel; Balti riikides; Belgias; Bulgaarias; Kesk-Euroopa Venemaal; Korsikal; Tšehhis-Slovakkias; Taanis; Ida-Egeuse saartel; Prantsusmaal; Saksamaal; Suurbritannias; Kreekas; Kreetal; Ungaris; Iirimaal; Itaalias; Krimmis; Hollandis; Norras; Loode-Balkani poolsaarel; Poolas; Portugalis; Rumeenias; Lõuna-Euroopa Venemaal; Hispaanias; Rootsis; Šveitsis; Türgi Euroopa-osas; Ukrainas); Põhja-Ameerikasse (USA osariikides ja Kanada provintsides: Alabama; Alberta; Arkansas; Briti Columbia; California; Colorado; Connecticut; Delaware; Columbia ringkond; Florida; Georgia; Idaho; Illinois; Indiana; Iowa; Kansas; Kentucky; Louisiana; Maine; Maryland; Massachusetts; Michigan; Minnesota; Missouri; Montana; Nebraska; Nevada; New Hampshire; New Jersey; New Mexico; New York; Põhja-Carolina; Põhja-Dakota; Nova Scotia; Ohio; Oklahoma; Ontario; Oregon; Pennsylvania; Québec; Rhode Island; Saskatchewan; Lõuna-Carolina; Lõuna-Dakota; Tennessee; Texas; Utah; Vermont; Virginia; Washington; Lääne-Virginia; Wisconsin; Wyoming); Lõuna-Ameerikasse (Argentina lõunaossa); Aafrikasse (Mauritiusele); Aasiasse (Koreasse; Liibanoni-Süüriasse; Nepali; Saudi Araabiasse; Türki; Türkmenistani; Usbekistani; Vietnami); Okeaaniasse (Austraaliasse: New South Wales; Queensland; Lõuna-Austraalia; Tasmaania; Victoria). [2]

Kasvatamine
Paljundamine
Harilikku taralõnga paljundatakse nii seemnetest kui ka vegetatiivselt pistikutega. [3]
Seemnete idanemise tingimused
Seemned idanevad temperatuuril 15–25 °C [4].  20–25 °C juures tärkavad seemned ~7–10 päevaga. [3]
Kasvutingimused
Harilik taralõng kasvab hästi päikesepaistelistel kasvukohtadel ja hea drenaažiga, kergelt aluselisetel muldadel. [4]
Allelopaatia ja sümbioos
Harilik taralõng võib moodustada arbuskulaarset mükoriisat. [5] Euroopas on oluliseks kahjustajaks kirjeldatud lesta Aceria kuko.  [6]

Varumine ja säilitamine
Goji marju varutakse tavaliselt täisküpsena (erkpunasena) ning kasutatakse kas värskelt või kuivatatult (toiduainena, mahlana jms). [4]

Keemiline koostis

Polüsahhariidid ja glükokonjugaadid
Lycium barbarum polüsahhariidid (LBP) [4]
Monosahhariidsed koostisosad LBP-s: arabinoos, galaktoos, glükoos, ramnoos, manoos, ksüloos [4]
Karotenoidid
all-trans-zeaksantiin [4]
all-trans-β-karoteen [4]
zeaksantiini monopalmitraat [4]
β-krüptoksantiini monopalmitraat [4]
zeaksantiini dipalmitaat [4]
13- või 13’-cis-β-karoteen [4]
9- või 9’-cis-β-karoteen [4]
neoksantiin [4]
all-trans-β-krüptoksantiin [4]
9- või 9’-cis-β-krüptoksantiin [4]
9- või 9’-cis-zeaksantiin [4]
13- või 13’-cis-zeaksantiin [4]
15- või 15’-cis-zeaksantiin [4]
Fenoolsed ühendid
Kaneelhapped
kohvhape [4]
klorogeenhape [4]
kumaarhape (coumaric acid) [4]
feruulahape [4]
Flavonoolid
hüperosiid (hyperoside) [4]
isokvertsetriin (isoquercitrin) [4]
kvertsetiin [4]
kvertsetiin-diglükosiid (quercetin-diglycoside) [4]
kvertsitriin (quercitrin) [4]
rutiin (rutin; kvertsetiin-3-O-rutinosiid) [4]
kaempferool-3-O-rutinosiid [4]
Bensoehapped
gallushape [4]
Katehhiinid
katehhiin [4]
epikatehhiin [4]
Ellagitanniinid
ellaghape [4]
kastalagiin (castalagin) [4]
veskalagiin (vescalagin) [4]
Aminohapped
vabad aminohapped (sh proliin) [4]
tauriin [4]
betaiin [4]
Orgaanilised happed
sidrunhape [4]
õunhape [4]
fumaarhape [4]
šikiimhape [4]
Mineraalained
kaalium [4]
naatrium [4]
fosfor [4]
magneesium [4]
kaltsium [4]
raud [4]
Vitamiinid ja askorbiinhappe derivaadid
C-vitamiin (askorbiinhape) [4]
askorbiinhappe glükosiidne derivaat: 2-O-β-D-glükopüranosüül-L-askorbiinhape (AA-2βG) [4,7]
2-O-α-D-glükopüranosüül-L-askorbiinhape (AA-2αG) [7]
tiamiin [4]
riboflaviin [4]
Alkaloidid
atropiin (kirjeldatud vastuolulise/vaieldava leiuna; mõnedes analüüsides ei ole tuvastatud) [4]

Toime ja kasutamine
Goji marju kasutatakse eeskätt toiduna ning Hiina traditsioonis tervist toetava taimse materjalina. LBP-d ja karotenoide, samuti genoolseid ühendeid, seostatakse antioksüdatiivse, tsütoprotektiivse ja immuunmoduleeriva toimega. [9,10,11] Ravimtaimedena kasutatakse eelkõige hiina taralõnga (Lycium chinense). Harilikul taralõngal teatakse olevat mikroobivastane, kolesteroolisisaldust vähendav, palavikku alandav, vähivastane, vananemisvastane,  uriinieritust soodustav, toonust tõstev, veresooni laiendav, suhkrutõvevastane ja lahtistav toime. [13, 14] Kirjeldatud on üksikjuhtumeid, kus goji tarbimine seostus antikoagulantse ravimi varfariini toime tugevnemisega. [12]

Kasutatud kirjandus
[1] World Flora Online. (n.d.). Lycium barbarum L. (WFO-ID: wfo-0001022663). Retrieved January 26, 2026, from http://www.worldfloraonline.org/taxon/wfo-0001022663
[2] Plants of the World Online (POWO). (n.d.). Lycium barbarum L. Royal Botanic Gardens, Kew. Retrieved January 26, 2026, from https://powo.science.kew.org/taxon/urn:lsid:ipni.org:names:816356-1
[3] Oğuz, H. İ. (2022). Goji berry (Lycium barbarum L.) production and its agro-economic structure. Proceedings of the Latvian Academy of Sciences. Section B. Natural, Exact, and Applied Sciences, 76(6), 593–600. https://doi.org/10.2478/prolas-2022-0064
[4] Kulczyński, B., & Gramza-Michałowska, A. (2016). Goji berry (Lycium barbarum): Composition and health effects – a review. Polish Journal of Food and Nutrition Sciences, 66(2), 67–76. https://doi.org/10.1515/pjfns-2015-0040
[5] (Mycosphere article). (2016). Plant hormone profile changes under arbuscular mycorrhizal symbiosis in Lycium barbarum under salt stress. Mycosphere, 7(6). https://doi.org/10.5943/mycosphere/7/6/14
[6] Ciceoi, R., & Mardare, E. S. (2016). The spread of Aceria kuko (Kishida, 1927) (Acari: Eriophyidae) in Europe, a pest of goji berry (Lycium barbarum L.). https://doi.org/10.15835/buasvmcn-hort:12315
[7] Liu, Z., Zhang, J., & Cheng, Y. (2019). Ascorbic acid derivative AA-2βG (2-O-β-D-glucopyranosyl-L-ascorbic acid) suppresses senescence in Caenorhabditis elegans through increasing antioxidant activity and improving immunity. Redox Biology, 24, 101230. https://doi.org/10.1016/j.redox.2019.101230
[9] Ma, Z. F., Zhang, H., Teh, S.-S., Wang, C.-W., Zhang, Y., Hayford, F., Wang, L., & Ma, T. (2019). Goji berries as a potential natural antioxidant medicine: An insight into their molecular mechanisms of action. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2019, 2437397. https://doi.org/10.1155/2019/2437397
[10] Cao, H., Chen, D., & Wu, N. (2022). Goji (Lycium barbarum) polysaccharides and their beneficial effects on gut microbiota: A review. Foods, 11(20), 3177. https://doi.org/10.3390/foods11203177
[11] Feng, L., Zhang, S., Zhang, X., & Li, H. (2020). Immunomodulatory effects of Lycium barbarum polysaccharide extract and its uptake behaviors at the cellular level. Molecules, 25(6), 1351. https://doi.org/10.3390/molecules25061351
[12] Zhang, L., Tomlinson, B., & Liu, Z. M. (2015). A possible interaction between warfarin and Lycium barbarum L. Toxicology Reports, 2, 1209–1212. https://doi.org/10.1016/j.toxrep.2015.08.007
[13]Gao, Y., Wei, Y., Wang, Y., Gao, F., & Chen, Z. (2017). Lycium barbarum: A traditional Chinese herb and a promising anti-aging agent. Aging and Disease, 8(6), 778–791. https://doi.org/10.14336/AD.2017.0725
[14] Raal, A. (2010). Maailma ravimtaimede entsüklopeedia. Tallinn: Eesti Entsüklopeediakirjastus.

Classification (APG IV)
Kingdom: Plantae
Clade: Tracheophytes
Clade: Angiosperms
Clade: Eudicots
Clade: Asterids
Order: Solanales
Family: Solanaceae
Genus: Lycium
Species: Chinese wolfberry - Lycium barbarum L.

Botanical Description
Chinese wolfberry (Lycium barbarum) is a climbing plant with a woody stem belonging to the Solanaceae family and the genus Lycium. The plant grows to a height of 0.8–2 m. Its branches are thorny. The common goji has lanceolate to elliptical simple leaves with rounded tips, arranged alternately or in pairs or threes on the shoot. The leaves are 2–3 cm long and 3–6 mm wide. The flowers are found in clusters of one to three. The pedicel is 1–2 cm long. The perianth is bilaterally symmetrical and five-parted. The calyx is fused, forming a bell-shaped or tubular structure with five short triangular lobes visible at the tip. The corolla is 9–14 mm wide. The stamens and pistil protrude slightly beyond the corolla. The fruit is an elongated, bright red berry, commonly known as the goji berry. There are typically 4–20 seeds per berry, which are brownish-yellow and approximately 2 mm in diameter. [1]

Distribution
Chinese wolfberry is believed to originate from the region between Southeastern Europe and Southeast Asia and has spread to many parts of the world. [2]

Effects and Uses
In China, it has been used as a traditional medicinal plant and dietary supplement for over 2000 years. The plant is rich in polysaccharides, betaine, phenols, carotenoids (zeaxanthin and β-carotene), cerebroside, 2-O-β-D-glucopyranosyl-L-ascorbic acid (AA-2βG), β-sitosterol, flavonoids, and vitamins (especially riboflavin, thiamine, and ascorbic acid). [3]

Chinese wolfberry fruits are primarily consumed as food, known as goji berries. The Chinese wolfberry is known for its antimicrobial, cholesterol-lowering, fever-reducing, anticancer, anti-aging, diuretic, tonifying, vasodilating, antidiabetic, and laxative properties. [4,5]

References
1. WFO (2024): Lycium barbarum Lam. Published on the Internet; http://www.worldfloraonline.org/taxon/wfo-0001022662. Accessed on: 06 Jan 2024
2. Missouri Botanical Garden. (n.d.). Lycium barbarum. Retrieved November 7, 2023, from https://www.missouribotanicalgarden.org/PlantFinder/PlantFinderDetails.aspx?taxonid=286471
3. Amagase, H. (2014). Antioxidants in Goji Berry Juice (Lycium barbarum) and Effects of Processing Steps. Processing and Impact on Antioxidants in Beverages, 155–163. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-404738-9.00016-7
4. Gao, Y., Wei, Y., Wang, Y., Gao, F., & Chen, Z. (2017). Lycium Barbarum: A Traditional Chinese Herb and A Promising Anti-Aging Agent. Aging and Disease, 8(6), 778. https://doi.org/10.14336/AD.2017.0725
5. Raal, A. (2010). Maailma ravimtaimede entsüklopeedia. Tallinn: Eesti Entsüklopeediakirjastus.